Cuerpos en alerta por el calor: Cuándo se recomienda hacer actividad física

En el verano la gente quiere verse en forma y muchos deciden realizar actividad física, pero ante las altas temperaturas, hay que tener ciertos recaudos, principalmente con los horarios y la ropa.

«Hasta que no empieza a caer el sol no es recomendable hacer actividad física, y menos al aire libre. Lo ideal es a la mañana temprano, entre las 6 y las 9 o por la tarde a partir de las 19», dijo a Elonce TV un instructor físico del Parque Enrique Berduc, donde funciona un gimnasio. El Once